O Cérebro, o Coração e a Inteligência Intuitiva

© Rogel Tura
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Você sabia que o coração é inteligente? 

Sim, é , o  coração  humano possui um conjunto de 40 mil neurônios,  o que  torna o coração sensível  podendo  a partir de suas percepções alterar o  comportamento, influenciando todos os sistemas e órgãos do corpo, inclusive o cérebro.

O coração também tem memória,  apreende, recorda e percebe, por que possui assim como o cérebro,  neurônios,  gânglios, neurotransmissores, proteínas e células de suporte, com as mesmas funções que os do cérebro.

A ciência moderna  agora em paralelo com a Sabedoria dos Ancestrais vem comprovar que o coração é o centro da Sabedoria do Ser.

As escrituras sagradas das várias tradições estão recheadas de referências deste caminho que vai de um ponto no coração do homem ao coração da Fonte da Criação…e agora a Ciência!

Segundo o Dr. Rollin Mc Craty, pesquisador do HeartMath®,  há um cérebro no coração, metaforicamente falando, e acrescenta que o coração envia mais informações ao cérebro do que o cérebro envia ao coração e seu  batimento é similar a um código Morse, com essas mensagens refletindo seu estado emocional.

A ciência também tem provado  que  o estado de saúde ou desequilíbrio do coração pode afetar o cérebro e todos os sistemas do corpo humano, e que fatores psicossociais  e as emoções negativas como stress, depressão, solidão  afetam o corpo, debilitando o sistema auto-imune por até 6 horas, assim como, as emoções positivas como  alegria, gratidão, compaixão e amor incondicional podem restaurar todo o sistema a partir do coração com a respiração consciente.

A Técnica da Respiração Focada no Coração (The Heart Focus Breathing  Technique™), desenvolvida pelo HeartMath® , é uma das várias ferramentas que coloca coração e cérebro em sintonia Coerente, resultando em maior níveis de clareza mental, saúde, disposição, capacidade de tomada de decisões, desempenho,  criando assim uma base de Resiliência™ e facilidade interior.

Segundo as pesquisas desenvolvidas nos últimos 30 anos pelo Instituto sobre as conexões entre cérebro e coração, as técnicas de respiração de ativação do coração alteram :

  • a fisiologia e os ritmos do corpo, alterando inclusive a neuro-plasticidade do cérebro.
  • a informação bioquímica via hormônios e neurotransmissores,  estimula a produção do DHEA, a liberação de oxitocina ( hormônio do amor e felicidade),  e reduz do cortisol.
  • a comunicação energética, pois o coração possui um campo eletromagnético mais intenso que o do cérebro, podendo chegar de alguns metros a quilômetros.

A ativação do coração com sentimentos regeneradores e através da respiração estimula a região do cérebro chamada de lóbulo pré-frontal,  também chamado de  cérebro angélico  nas tradições iniciáticas, que é responsável pela   Intuição,  que não é vinculado ao registro de memórias anteriores e  morfogenéticas, ampliando assim,  a percepção da realidade e capacidade de decisões mais assertivas e alinhadas com a Verdade do Ser.

Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar no processo de obter mais coerência entre o seu cérebro e o seu coração :

  • procure praticar as virtudes do coração como amor, compaixão, coragem, gratidão,  tolerância, humildade, altruísmo…
  • Procure observar-se,  perceber e identificar sem julgamentos,  os gatilhos de emoções negativas como – medo, tristeza, avareza, desejo de controle, raiva, ciúme, inveja, e outras, para  então transformá-las com a prática sugerida acima da Respiração e Técnicas que  você irá aprender neste treinamento.
  • E diante de uma decisão importante,  sempre pergunte à inteligência intuitiva do seu coração!

Tenha uma Linda jornada !!!

Mônica Lampe 

HeartMath

Practititoner & Coach/Mentor 

Psicoterapeuta Transpessoal – pós Graduada pela ALUBRAT.

Para acessar mais de Mônica veja a página:  https://www.monicalampe.com.br/

E o diretório de Profissionais Certificados pelo HeartMath® Institute

https://www.heartmath.com/directory/32705/monica-t-lampe/

Acesse o link  e saiba como participar de sessões de  Coaching/ Mentoring com Mônica: 

https://www.monicalampe.com.br/treinamentos/

Assista o vídeo: 

 

 

HeartMath

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